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Estrategias para decir NO Los límites son importante en toda relación. Tanto sea alguien en el trabajo o en casa, un miembro familiar o pareja. La claridad hace más limpia la comunicación y evita con facilidad los malos entendidos. Y aún así tan a menudo, por...
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¿Cómo manifestamos nuestros bloqueos emocionales en nuestro cuerpo? Una perspectiva desde la Terapia Gestalt. Tome nuestro asesoramiento gratuito! Os comparto mi trabajo teórico de fin de curso de la Terapia Gestalt, aplicado a lo que más me interesa: Cómo nos creamos...
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Seis pasos simples a seguir para la resolución saludable de conflictos Puede que tus discrepancias no lleguen a los puños ni a lanzamiento de objetos, pero los conflictos de manera regular tienen un efecto negativo en nuestros niveles de estrés, salud y calidad de...
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Hábitos inteligentes para ti y tu móvil El “Mobile World Congress”- que se celebra anualmente en Barcelona – es uno de los eventos tecnológico digital más importantes. Las principales multinacionales vienen para mostrar sus productos nuevos, hacer clientes, redes,...
