¿Qué incita la motivación?

Yo diría que uno de los “elixires” cruciales de la vida, es el impulso y la motivación. Sin embargo, a veces parece difícil mantenerse tan alto, a menudo caemos en océanos de preocupaciones, letargo e inutilidad. Entonces, ¿cómo podemos hacer para mantenernos a flote?

 

Primero, decidir de qué estamos hablando: motivación extrínseca o intrínseca!

Investigaciones han demostrado que los factores extrínsecos (como el aumento de sueldo, los sistemas de recompensa y las estructuras jerárquicas) funcionan en algunos entornos de trabajo (que requieren habilidades mecánicas), pero son altamente ineficaces en las culturas de trabajo que requieren nuestras habilidades cognitivas.
Lo que involucra a un equipo y motiva a un colega a hacer la tarea esperada primero, tiene mucho que ver con cómo te motivas a ti mismo y a tu equipo.

 

Estos son los 3 ingredientes fundamentales que necesitas:

• Autonomía: estar a cargo de las decisiones personales y profesionales, tener un campo de responsabilidad e impacto.
• *Pertenencia (*Belonging en inglés, de allí el ABC): la sensación de pertenecer a un grupo, a una visión, una razón por la cual hacer las cosas.
• Competencia: ser capaz de dominar con éxito una tarea y al mismo tiempo, sentirse desafiado a seguir mejorando. 

“Tenemos tres necesidades psicológicas innatas: competencia, autonomía y pertenencia. Cuando están satisfechas, nos sentimos motivados, productivos y felices.”

Daniel Pink

Hay un excelente libro de Daniel H. Pink llamado “La sorprendente verdad sobre qué nos motiva” (publicado originalmente en inglés como “Drive”). Si no lo ha leído aún, tal vez quiera ver este Ted Video primero y probar nuestra hoja de ejercicios con simples tareas sobre cómo mejorar su motivación.